Circuit
Bandaranaike
9 jours | 8 nuits
Demi-pension
Hôtels de charme
15-35
Chauffeur et Guide anglophone ou francophone
1300 € / pers
Du 8 au 19 mars 2027, L’harmonie intérieur au Sri Lanka est un voyage pour celles et ceux qui ressentent l’appel d’un changement intérieur. Pensé autour du thème « Être Divinement Soi » et accompagné par Laurence Monteil, fondatrice de Sensoyora, ce séjour de 12 jours et 11 nuits propose des expériences profondes qui marquent l’âme et transforment le regard sur la vie.
Plus qu’un simple voyage, c’est une expérience de transformation personnelle : accompagnement personnalisé par Laurence, activités immersives, logement en tout compris et encadrement complet, conçu dans les moindres détails pour vous accompagner dans votre transformation.
Laurence Monteil accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui ressentent l’appel d’un changement intérieur, d’une évolution personnelle ou d’une reconnexion à eux-mêmes. Son approche unique, nourrie par le coaching, le mentorat, la médecine traditionnelle chinoise et le travail énergétique, guide chacun vers une harmonie intérieure plus profonde.
Créatrice du mouvement Sensoyora – Être Divinement Soi, Laurence transmet une vision où la transformation ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre, mais à retrouver pleinement qui l’on est. Durant ce voyage, elle proposera des temps d’exploration, de partage et de réflexion destinés à favoriser le recentrage, la confiance en soi, l’écoute intérieure et l’émergence de nouvelles perspectives.
Surnommée « la perle de l’océan Indien », cette île sacrée concentre une diversité extraordinaire : temples millénaires classés à l’UNESCO, jungles luxuriantes abritant éléphants et léopards, et plages paradisiaques. Un terrain unique où spiritualité bouddhiste ancestrale, défis naturels et authenticité culturelle se rencontrent — le cadre idéal pour se déconnecter du quotidien et se reconnecter à l’essentiel.
Aéroport international – Negombo. Votre guide francophone vous accueille à l’aéroport de Colombo, puis transfert privé vers Negombo, charmante ville côtière idéale pour se poser en douceur. Laurence vous accueille avec un premier temps de partage pour poser l’intention du voyage. Rencontre #1 – Découverte & Cohésion : un cercle d’ouverture où la confiance s’installe et les liens se tissent.

Départ vers Kurunegala à travers les paysages verdoyants du centre de l’île. Immersion monastique au Ridee Viharaya (IIe siècle av. J.-C.) : vous dormez parmi les moines, participez aux méditations matinales et vivez selon le rythme millénaire du monastère. Laurence propose un temps de réflexion en soirée pour ouvrir l’écoute intérieure. (Kurunegala – 2 nuits)

La matinée s’éveille aux rythmes de la Danse Kandiane, expression artistique ancestrale du Sri Lanka. Au crépuscule, la méditation du soir au cœur des pierres anciennes offre un moment de profonde immobilité. Laurence guide l’intégration de ces deux polarités : la vitalité de l’expression et la richesse du silence.

Découverte à vélo de l’ancienne capitale royale de Polonnaruwa, site classé à l’UNESCO, puis recueillement au Gal Vihara devant les quatre Bouddhas sculptés dans le granit. Arrivée à Sigiriya en soirée. Laurence invite le groupe à un cercle de partage pour poser des mots sur ce que la journée a éveillé.

Matinée libre. École de Timbirigaswewa : une rencontre unique avec la jeunesse sri-lankaise, véritable échange culturel. Village de Hiriwaduna : déjeuner chez l’habitant et immersion rurale authentique. Laurence guide un moment de réflexion sur la simplicité comme fondation d’une vie épanouie.

Départ à 5h pour l’ascension de la forteresse céleste de Sigiriya (UNESCO) : 1200 marches dans la lumière dorée du lever de soleil, fresques millénaires et vue panoramique à 360°. Soirée libre. Rencontre #2 – Connexion à Soi (3h30) : méditation profonde, exploration énergétique et dialogue avec soi-même au cœur de la jungle.

Temple des grottes de Dambulla et ses 150 statues de Bouddha, sessions de contemplation silencieuse. Jardin d’épices de Matale pour une reconnexion sensorielle. Arrivée à Kandy, ville sacrée, avec un temps de recentrage énergétique et visite du temple en soirée.

Visite d’une usine et plantation de thé, réflexion sur la patience et la transformation. Trajet en train panoramique d’Ambewela à Ella, l’un des plus beaux du monde, propice à la méditation et à l’intégration des expériences vécues. Arrivée à Ella en fin de journée.

Matinée libre à Ella et temps d’accompagnement avec Laurence. Safari contemplatif à Yala, l’un des parcs nationaux les plus renommés d’Asie : léopards, éléphants et oiseaux endémiques. Soirée au camp sous les étoiles, cercle de partage autour du feu.

La route longe progressivement le littoral. Arrivée à Weligama / Mirissa, deux villages côtiers parmi les plus beaux du Sri Lanka : plages de sable blanc, eau turquoise et cocotiers. Session de pleine présence face à l’océan pour intégrer les transformations vécues.

Journée d’intégration profonde face à l’océan Indien : sessions personnalisées avec Laurence pour consolider les apprentissages du voyage. Rencontre #3 – Dépassement de Soi : exercices de confiance, ancrage dans le corps et lâcher-prise face aux vagues.

Ferme aux tortues et réflexion sur la patience et la persévérance. Découverte de Galle, cité coloniale fortifiée classée à l’UNESCO. Cérémonie de clôture sur la route vers Colombo, puis transfert à l’aéroport. Un voyage qui ne se termine pas ici, mais commence vraiment dans votre vie de tous les jours.
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