Retraite Yoga & Ayurveda
Trivandrum
11 jours / 10 nuits
Pension complète
Hôtels de charme & Houseboat
12-15
Chauffeur et Guide francophone
2 499 € / pers
Ce voyage de 11 jours vous invite à une immersion culturelle et spirituelle au Kerala : de Cochin aux backwaters d’Alleppey, de Kumarakom aux plages de Kovalam. Yoga, soins ayurvédiques et découvertes culturelles rythmeront cette odyssée transformative.
À votre arrivée à Cochin, un accueil chaleureux vous mène directement à votre hôtel (chambre disponible à partir de midi). Après un temps de repos et de connexion avec le lieu, un moment chaleureux de rassemblement pour faire connaissance avec le groupe et votre première rencontre avec Aurane au Kerala.
Découverte du Vieux Cochin - Plongez dans l'histoire vivante du Vieux Cochin, un véritable musée à ciel ouvert. Explorez l'emblématique Église Saint-François, la plus ancienne église indienne bâtie par des Européens. Admirez le Palais Hollandais, célèbre pour ses fresques murales épiques du Ramayana et du Mahabharata. Découvrez la Synagogue restaurée par les Hollandais, avec ses magnifiques carreaux de faïence bleue importés de Chine.
Promenade et soirée culturelle - En fin de journée, flânez le long de la promenade de River, des majestueux carrelets chinois jusqu'au mystérieux cimetière hollandais. Le point culminant de la soirée sera un spectaculaire show de danse Kathakali, une expérience artistique et spirituelle qui éveille l'âme.
Méditation guidée - La journée se clôturera par une méditation guidée ou un cercle de parole pour intégrer les impressions du jour. Nuit à l'hôtel (Abad Dutch Bungalow – Heritage Classic).
La journée débute par une pratique matinale de yoga et de méditation, préparant corps et esprit à l'aventure. Après un délicieux petit-déjeuner, l'aventure continue vers les paysages verdoyants du Kerala.
Route vers Alleppey - Votre route vers Kottayam serpente à travers d'immenses plantations de thé et d'hévéas, offrant des panoramas à couper le souffle et invitant à la contemplation. Arrivée à Alleppey, cette ville historique fut autrefois un carrefour commercial animé et est aujourd'hui un réseau de canaux bordés de cocotiers.
Navigation en Kettuvalam - Embarquez sur votre Kettuvalam, une luxueuse péniche traditionnelle (houseboat) transformée en hôtel flottant. Profitez d'un cours de cuisine locale, une approche consciente des saveurs authentiques du Kerala. Laissez-vous bercer par une paisible balade sur les célèbres backwaters.
Repas et méditation à bord - Votre déjeuner et votre dîner, aux saveurs authentiques, seront servis à bord. Une pratique de méditation sera proposée sur le bateau pour se connecter pleinement à l'environnement. Nuit à bord (House Boat – Deluxe).
Après une pratique de yoga matinale et un bon petit-déjeuner, route vers Kumarakom sur les rives du lac Vembanad. Kumarakom vous accueille au cœur des backwaters, là où des cordons de lagunes dessinent le littoral dans un ballet aquatique enchanteur. Ce lieu chargé d'histoire fut autrefois un port marchand fréquenté par les navigateurs arabes et chinois.
Immersion locale - Plongez dans l'authenticité en visitant les villages locaux de Kumarakom, témoins d'un art de vivre préservé.
Excursion à Kottayam - Une excursion à Kottayam vous révélera les trésors de cette ville spirituelle : ses temples majestueux (seules les parties extérieures sont accessibles aux non-hindous) et ses églises historiques Valyapalli et Cheriapalli, joyaux architecturaux du patrimoine local. Nuit à l'hôtel (Abad Whispering Palm – Lake Facing Room).
Après votre immersion dans les charmes culturels et naturels du Kerala, votre voyage se poursuit vers le sud, à Kovalam, pour une retraite bien-être de sept nuits à l'Ayursoma Royal Retreat.
Programme Ayurveda haut de gamme - Hébergement en Hill View Palace Deluxe Room avec traitements quotidiens, repas végétarien ayurvédique, consultations médicales initiale, quotidienne et finale, médicaments gratuits pendant le traitement et composition d'un menu diététique Ayurveda individuel.
Yoga et bien-être quotidien - Chaque journée sera rythmée par des pratiques de yoga revitalisantes le matin et apaisantes le soir, des moments d'introspection, des cercles de parole pour partager vos expériences et des consultations personnalisées avec des médecins ayurvédiques.
Excursions au choix - Découvrez les richesses locales : marché traditionnel, Temple de Shiva, ville de Trivandrum, plages de Kovalam et Kanyakumari. Laissez-vous bercer par la douceur des vagues et la tranquillité des lieux pour retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit. Nuit à l'hôtel (Ayursoma Royal Retreat – Hill View Palace Deluxe Room).
Après un dernier petit-déjeuner à l'Ayursoma Royal Retreat, votre chauffeur vous accompagnera à l'aéroport de Trivandrum pour votre vol retour, empli de souvenirs inoubliables du Kerala.
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