Le matin, vous prendrez la route pour l’ascension du célèbre Rocher du Lion de Sigiriya, l’un des sites les plus emblématiques du Sri Lanka.
Cette montée d’environ 1000 marches, ponctuée de fresques millénaires et de vues panoramiques, devient une véritable pratique de pleine conscience.

À l’issue de la visite, une collation vous attend : fruits tropicaux et serviettes rafraîchissantes.

En milieu de journée, vous profiterez d’une séance de yoga relaxante, idéale pour détendre le corps après l’effort et harmoniser respiration, souplesse et ancrage.

En option :

• Visite de Polonnaruwa à vélo – ancienne capitale royale (env. 2h30)

En fin d’après-midi, Misela vous guidera dans votre 1ère séance d’Activation de Kundalini, une pratique profonde favorisant la libération des blocages énergétiques et la reconnexion intérieure.

Dîner et nuit à Dambulla (Amaya Lake).

Votre journée débutera par une séance spéciale d’Activation de Kundalini, structurée pour dynamiser le corps et le mental avant l’immersion du jour.

Vous partirez ensuite pour une balade en pirogue traditionnelle “Oruwa” sur le lac de Sigiriya : une expérience authentique, avec des vues uniques sur le Rocher du Lion. Une noix de coco fraîche vous sera servie dans la nature.

Puis, une balade en tracteur à travers les rizières vous plongera au cœur de la vie locale, entre traditions agricoles et paysages ruraux.

L’après-midi sera consacré à un moment fort du voyage :
👉 Safari dans le Parc National de Minneriya, l’un des meilleurs lieux du pays pour observer les éléphants sauvages.

En soirée, vous retrouverez Misela pour une séance de yoga douce, parfaite pour clôturer la journée, apaiser le système nerveux et préparer un sommeil réparateur.

Dîner et nuit à Dambulla (Amaya Lake).

Après le petit-déjeuner, vous visiterez le Temple d’Or de Dambulla, un ensemble de grottes millénaires classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Statues, peintures anciennes et atmosphère méditative en font un lieu incontournable du Sri Lanka.

Vous prendrez ensuite la route pour Matale afin de découvrir un jardin d’épices traditionnel, où vous découvrirez les usages culinaires, médicinaux et rituels des épices sri-lankaises.

Arrivée à Kandy, capitale culturelle du pays.
Vous rejoindrez en tuk-tuk le célèbre Temple de la Dent, qui abrite l’une des reliques les plus sacrées du bouddhisme. Ce moment fort, empreint de ferveur et de spiritualité, offre une immersion profonde dans les rites bouddhistes.

En fin de journée, une séance de yoga avec Misela viendra achever cette étape culturelle intense.

Dîner et nuit à Kandy (Amaya Hills).

La journée commence par une séance de yoga matinale, idéale pour réveiller le corps et respirer dans l’énergie des montagnes verdoyantes.

Après le petit-déjeuner, vous prendrez la route vers la gare de Nanu Oya, où vous embarquerez à bord du train emblématique traversant les paysages parmi les plus spectaculaires du Sri Lanka : plantations de thé à perte de vue, cascades, collines brumeuses…
Un moment suspendu, parfait pour la contemplation et la présence à soi.

Vous visiterez ensuite une manufacture de thé, découvrant toutes les étapes de transformation de cette feuille emblématique. Vous participerez également à une compétition de cueillette, guidée par des professionnelles locales — un moment ludique, culturel et connecté à la nature.

En fin de journée, vous rejoindrez votre hôtel à Nuwara Eliya, où vous attend une puissante séance d’Activation de Kundalini avec Misela, profitant de l’air pur de la montagne.

Dîner et nuit à Nuwara Eliya (Araliya Red).

Après le petit-déjeuner, vous prendrez la route vers Ella avec un arrêt à la majestueuse cascade de Rawana, l’une des plus célèbres de la région. Dans le cadre de la légende du Ramayana, ce lieu mêle spiritualité, nature et puissance des éléments.

Vous poursuivrez ensuite en direction de Tangalle, sur la côte sud.
À l’arrivée, installation au Talalla Retreat, un boutique-hôtel dédié au yoga, niché face à une plage paisible.

En fin de journée, vous profiterez d’une première séance de yoga dans le shala, ouverte sur la nature et accompagnée du bruit des vagues — une transition douce entre montagnes et océan.

Dîner et nuit au Talalla Retreat.

La journée s’ouvre par une pratique matinale de yoga guidée par Misela, dans le cadre apaisant du shala ouvert.

Journée libre pour profiter :

• de la plage et du lagon,

• des espaces de détente du resort,

• du spa (en option),

• ou simplement du calme propice au recentrage.

Dans l’après-midi, vous participerez à une séance spéciale d’Activation de Kundalini, adaptée à l’énergie de l’océan et pensée pour approfondir votre transformation intérieure.

Dîner et nuit au Talalla Retreat.

Nouvelle séance de yoga au lever du soleil, suivie d’un petit-déjeuner sain et coloré.

Cette journée est dédiée à l’intégration des expériences du voyage :
temps de repos, méditation, balade sur la plage, écriture intuitive…
Le cadre se prête à une reconnexion profonde et à un véritable relâchement.

Dans la journée, vous vivrez votre dernière séance d’Activation de Kundalini, un moment clé du voyage, conçu pour ancrer transformation, clarté et alignement.

Dîner et nuit au Talalla Retreat.

Après le petit-déjeuner, départ vers l’aéroport international de Colombo (environ 2h45 de route).

Assistance pour les formalités d’embarquement.

FIN DE NOS SERVICES

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